感冒期间可以食用土笋冻吗[朗读]

感冒时期可以过量食用土笋冻，但应防止食用过量或过于辛辣的土笋冻，以免惹起胃肠不适。
感冒时期通常建议平淡饮食，多喝水、多吃新颖蔬菜水果，土笋冻是用沙虫制造的，富含胶原蛋白、蛋白质等营养物质，感冒时期过量食用可以补充身体所需的营养，有助于身体的恢复。
但土笋冻不宜食用过多，以免参与胃肠担负，而且制造土笋冻时多参与酱油、醋、蒜等抚慰性调料，过量食用或许会抚慰胃肠道，惹起胃肠不适。
感冒患者还应留意休息，防止过度劳累，及时添减衣物，防止受凉。
假设感冒症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。