感冒期间是否能食用鸡蛋[朗读]

感冒时期可以食用鸡蛋，但应过量。
鸡蛋是一种营养丰厚的食物，含有丰厚的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以为身体提供必要的营养物质，有助于维持身体安康。
感冒时期，身体要求额外的营养来支持免疫系统与疾病作妥协。鸡蛋是一种很好的营养来源，可以协助补充身体所需的营养素。
但是，感冒时期消化性能或许会遭到一定影响，因此建议过量食用鸡蛋，不要一次性性食用过多，以免惹起消化不良。另外，关于鸡蛋过敏的人群，感冒时期应防止食用鸡蛋。
感冒时期应留意饮食平衡，多喝水，多休息，促进身体康复。