服用感冒药后晚间仍无法入睡该如何处理[朗读]

假设服用感冒药后晚间仍无法入睡，可以尝试以下方法：
清闲身体和心境
可以试着做一些清闲的活动，如冥想、深呼吸、温水浴等，有助于缓解身体的紧张和焦虑，从而协助入睡。
调整睡眠环境
适当调理房间的温度、光线和噪声水平，使其更适宜入睡。
改换药物
假设是由于感冒药造成的无法入睡，可以思索改换其他类型的药物，但需在医生指点下启动。
尝试其他方法
假设以上方法有效，可以尝试一些其他的助眠方法，如读书、听轻柔的音乐等。
假设以上方法仍无法处置疑问，建议及时就医，以失掉更好的治疗建议。