如何治疗流鼻涕和咳嗽的症状[朗读]

流鼻涕和咳嗽是经常出现的呼吸道症状，或许由多种要素惹起，如病毒性感冒、过敏、鼻窦炎等。上方引见一些缓解症状的方法：
多喝水
坚持充足的水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，使其更容易排出。
蒸汽吸入
可以经常使用加湿器或吸入蒸汽来缓解鼻腔不适和咳嗽症状。
药物治疗
在医生的指点下，可以经常使用一些药物来缓解症状，如抗组胺药物、减充血剂、止咳药等。
盐水洗鼻
盐水洗鼻可以协助清洗鼻腔，增加分泌物和炎症。
坚持室内空气湿润
枯燥的空气会减轻鼻腔不适和咳嗽症状，可以经常使用加湿器来参与室内湿度。
休息充足
充足的休息有助于身体恢复。
防止抚慰物
防止吸烟、吸入有害气体和其他或许减轻呼吸道症状的抚慰物。
假设症状继续或减轻，建议及时就医，以明白病因，并启动针对性治疗。