连续玩手机两三个小时对眼睛有何影响[朗读]

延续玩手机两三个小时或许会造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问。
长时期经常使用手时机使眼睛不时坚持在高度紧张的形态，容易造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问。另外，手机屏幕的蓝光也或许对眼睛形成一定的损害。
为了维护眼睛安康，建议每隔一段时期（如 2～3 分钟）休息一下，远离手机屏幕，启动远眺或做眼保健操，以缓解眼部疲劳。同时，坚持正确的用眼姿态和习气，防止在光线过暗或过亮的环境下经常使用手机。