感冒期间喉咙不适是否可以食用香干[朗读]

感冒时期喉咙不适可以过量食用香干。
感冒时期喉咙不适或许会出现咽干、咽痛、咳嗽等症状，饮食方面宜平淡，防止辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻不适症状。香干是一种豆制品，含有丰厚的蛋白质、钙、磷、铁、维生素 b、维生素 b2 等营养成分，可以为身体提供营养，喉咙不适时也可以过量食用。
但需留意，香干在制造环节中或许会参与较多的盐、酱油等调味料，过量食用或许会减轻喉咙不适，因此应过量食用。
感冒时期还应留意多饮水、多休息，防止过度用嗓，有助于疾病恢复。
假设喉咙不适症状继续减轻，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。