喉咙痛和咳嗽时，喝八宝粥是否可行[朗读]

喉咙痛和咳嗽时，喝八宝粥是可以的，但应留意控制温度和摄入量。
喉咙痛和咳嗽通常是上呼吸道感染的症状，或许由病毒或细菌感染惹起。在饮食方面，应防止辛辣、平淡等抚慰性食物，以减轻喉咙疼痛。
八宝粥是由多种谷物和豆类熬制而成的粥，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以提供身体所需的能量和营养物质。喉咙痛和咳嗽时，过量饮用温热的八宝粥有助于补充水分和营养，且易消化，不会对喉咙形成抚慰。
但要求留意的是，喉咙痛和咳嗽时，喝八宝粥要控制好温度，过烫的八宝粥或许会抚慰喉咙，减轻疼痛感。另外，八宝粥中含有一定的糖分，过量食用或许会造成血糖升高，糖尿病患者要求控制好摄入量。
假设喉咙疼痛和咳嗽继续减轻，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。