与蜂蜜一起服用能改善咳嗽的食物有哪些[朗读]

咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，常因呼吸道感染、过敏、气道异物等要素惹起，通常要求针对病因治疗，食物只能起到辅佐作用，无法完全替代药物。不过，有一些食物可以与蜂蜜一同食用，有助于改善咳嗽症状，这些食物包括：
雪梨
雪梨具有润肺、止咳的成效，可以与蜂蜜一同炖煮食用，能够减轻咳嗽症状。
百合
百合具有滋阴、润肺、止咳的成效，可以与蜂蜜一同煮粥或炖汤食用，对咳嗽有一定的缓解作用。
白萝卜
白萝卜具有消食、润肺、解毒的成效，可以与蜂蜜一同炖煮食用，可以协助改善咳嗽症状。
柚子：柚子富含维生素 c
和类黄酮等成分，具有抗氧化、抗炎作用，可以与蜂蜜一同炖煮食用，对咳嗽症状有一定的缓解作用。
要求留意的是，食物只能起到辅佐治疗作用，不能替代药物治疗。假设咳嗽症状严重或继续时期较长，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。