喉咙痛伴有咳嗽时该如何处理辛辣食物[朗读]

喉咙痛伴有咳嗽时，通常不建议食用辛辣食物，以免抚慰喉咙，减轻症状。
喉咙痛和咳嗽是经常出现的呼吸道症状，常由病毒或细菌感染、过敏、枯燥空气等要素惹起。辛辣食物会抚慰喉咙，或许减轻疼痛和咳嗽的症状，因此在喉咙痛和咳嗽时，通常建议防止或增加食用辛辣食物，例如辣椒、洋葱、大蒜、生姜等。
喉咙痛和咳嗽时可以选择一些平淡、易消化、富含维生素的食物，例如水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类等，同时要多喝水，坚持喉咙湿润。
假设喉咙痛和咳嗽症状严重，或继续时期较长，建议及时就医，以明白病因，并在医生的指点下启动治疗。