感冒期间可以食用香辛料类食物吗[朗读]

感冒时期可以食用香辛料类食物，但需留意控制食用量。
感冒时期，人体消化性能或许会遭到一定影响，出现食欲不振、消化不良等症状。而香辛料具有一定的抚慰性，可以抚慰味蕾，参与食欲，改善感冒时期的胃口不佳疑问。
但要求留意的是，部分香辛料或许会惹起胃肠道抚慰，造成恶心、呕吐等不适症状，因此不建议一次性性少量食用，或常年、频繁食用。
另外，感冒时期还应留意饮食平衡，多吃新颖蔬菜水果，多喝温水，留意休息，防止过度劳累。