嘴巴呼吸引起嗓子不适如何处理[朗读]

嘴巴呼吸惹起嗓子不适可以经过调整呼吸方式、多饮水、药物治疗等措施处置。
调整呼吸方式
尽量用鼻子呼吸，防止张口呼吸。假设存在鼻塞等状况，可以尝试用鼻腔喷雾剂等药物缓解鼻塞，以保证鼻腔迟滞。
多饮水
可以缓解嗓子枯燥、疼痛等不适症状。
药物治疗
假设嗓子不适症状严重，可以思索经常使用药物治疗。常用的药物包括西瓜霜含片、金嗓子喉片等。
要求留意的是，嘴巴呼吸惹起嗓子不适还或许与其他要素有关，如过敏、感染等。假设症状继续减轻或出现其他症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。