用嘴呼吸造成口干的关键要素是口腔内水分蒸发过快,因此可以经过参与环境湿度、纠正用嘴呼吸的习气、多饮水等方式改善。
参与环境湿度
在室内经常使用加湿器,或在床头放置湿毛巾,以参与环境湿度,增加口腔水分的蒸发。
纠正用嘴呼吸的习气
用嘴呼吸或许是由于鼻腔阻塞、过敏、鼻甲肥大等要素惹起的,应该及时就医,并遵医嘱治疗相关疾病,以纠正用嘴呼吸的习气。
多饮水
口干时应该多喝水,以坚持口腔湿润。
要求留意的是,假设口干症状继续不缓解,或许是其他疾病惹起的,如糖尿病、枯燥综合征等,建议及时就医,以明白病因,并采取相应的治疗措施。
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经常用嘴呼吸导致口干应如何处理[朗读]
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