应如何做才能在短时间内避免咳嗽[朗读]

防止咳嗽的方法因咳嗽的要素而异，假设是由于吸入过敏原造成的咳嗽，可以尝试防止接触过敏原，假设是由于病毒或细菌感染惹起的咳嗽，可以经过戴口罩、勤洗手等方法增加感染的风险。
防止过敏原
假设咳嗽是由过敏惹起的，如花粉、尘螨等，可以经过防止接触过敏原来增加咳嗽的出现。例如，在花粉时节尽量增加外出，在家中经常使用空气污染器，勤洗床单被褥等。
增加感染风险
假设咳嗽是由病毒或细菌感染惹起的，可以采取一些措施来增加感染的风险。例如，在咳嗽时用纸巾或手肘遮住口鼻，勤洗手，防止接触患者，戴口罩等。
要求留意的是，咳嗽是一种维护性的反射，可以协助肃清呼吸道内分泌物。因此，假设咳嗽不严重，不建议完全抑制咳嗽，以免影响身体的自然进攻机制。