睡眠时出现鼻塞无法呼吸应如何处理[朗读]

睡眠时出现鼻塞无法呼吸的状况，可以经过调整睡姿、经常使用药物、冲洗鼻腔、参与室内湿度等方法缓解。假设是疾病惹起，建议及时就医治疗。
调整睡姿
假设鼻塞状况不严重，可以尝试调整睡姿，比如采取侧卧位，有助于坚持气道迟滞，缓解鼻塞的状况。
经常使用药物
可以经常使用鼻腔减充血剂，如羟甲唑啉喷雾剂等，以收缩鼻腔黏膜，缓解鼻塞症状。但此类药物不能延续经常使用超越 7 天。还可以经常使用生理盐水鼻喷雾剂、麻黄碱滴鼻液等药物缓解鼻塞症状。
冲洗鼻腔
经常使用盐水冲洗鼻腔可以肃清鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞症状。可以经常使用盐水鼻喷雾剂或洗鼻壶启动冲洗。
参与室内湿度
枯燥的空气会使鼻腔愈加枯燥和梗塞，可以经常使用加湿器来参与室内湿度，有助于缓解鼻塞。
疾病治疗
假设鼻塞是由于感冒、过敏、鼻窦炎等疾病惹起的，建议及时就医治疗，在医生的指点下启动药物治疗或其他治疗。
假设鼻塞状况严重，或继续时期较长，建议及时就医，以确定要素并采取相应的治疗措施。