瞌睡时出现打鼾是何原因[朗读]

打鼾是一种睡眠中因上呼吸道不迟滞而收回的声响，与多种要素有关，在瞌睡时出现打鼾或许与过度疲劳、不良睡姿、瘦削、上气道解剖结构异常等要素有关。
过度疲劳
瞌睡通常是指人在过度疲劳时，容易进入睡眠形态，全身肌肉清闲，包括舌部肌肉。舌头松弛后，容易阻塞气道，造成打鼾。
不良睡姿
睡姿不当或许会造成气道遭到压榨，使气流受阻，构成涡流并惹起振动，发生鼾声。
瘦削
瘦削者容易出现颈部脂肪堆积，挤压气道空间，参与气道阻力，从而造成打鼾。
上气道解剖结构异常
鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等上气道解剖结构异常，可造成鼻腔、口咽部狭窄，影响空气流通，从而惹起打鼾。
另外，还有其他要素也可惹起打鼾症状，假设鼾声严重或出现呼吸暂停，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。