如何保养角膜厚度[朗读]

保养角膜厚度的方法包括坚持眼部卫生、防止揉眼、戴隐形眼镜时坚持正确的经常使用方法、防止眼部受伤、活期启动眼部审核等。
坚持眼部卫生
防止用手揉眼，勤洗手，防止细菌或病毒感染眼睛，防止角膜损伤。
防止揉眼
揉眼或许会损伤角膜上皮，造成角膜厚度变薄。如眼睛有异物，运行洁净的湿棉签悄然拭去，或用清水冲洗。
正确经常使用隐形眼镜
长时期戴隐形眼镜或不正确地佩戴隐形眼镜或许会造成角膜缺氧、感染和损伤，进而影响角膜厚度。因此，应遵照正确的隐形眼镜经常使用方法，如每天清洁和消毒隐形眼镜、活期改换隐形眼镜、防止长时期佩戴等。
防止眼部受伤
启动或许会对眼睛形成损伤的活动时，如启动体育运动或经常使用电开工具时，应佩戴护目镜。
活期启动眼部审核
活期启动眼部审核，及时发现和治疗角膜疾病，有助于保养角膜的安康和厚度。
另外，生活中还应留意合理用眼，防止长时期盯着电脑屏幕或手机屏幕，留意休息和户外活动，坚持充足的睡眠友好衡的饮食。