感冒期间食欲减退是怎么回事[朗读]

感冒时期食欲减退是很经常出现的现象，关键是由于以下要素：
身体不适
感冒时通常会出现发热、头痛、喉咙疼痛、咳嗽等不适症状，这些症状或许会影响胃肠道的正常性能，造成食欲减退。
消化性能削弱
感冒时，人体的消化性能也或许会削弱，这会使得胃肠蠕动减慢，胃酸分泌增加，从而造成食欲减退。
味觉和嗅觉异常
感冒时，味觉和嗅觉或许会遭到影响，造成食物的滋味和气息变得不那么清楚，从而影响食欲。
心思要素
感冒时或许会感到乏力、疲惫、焦虑等心情，这些要素也或许影响食欲。
在感冒时期，可以选择一些易消化、平淡的食物，少食多餐，并坚持足够的水分摄入，以协助身体更快地恢复。