过度思虑导致眼周围变黑如何治疗[朗读]

过度思虑造成眼周围变黑通常是由于睡眠缺乏、用眼过度、心情焦虑等要素造成眼周血液循环不畅、黑色素冷静惹起的。可以经过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法改善。
调整生活方式
坚持充足的睡眠，防止熬夜。尽量坚持心境酣畅，防止过度焦虑。适当启动体育锻炼，有助于促进血液循环。防止长时期盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时期启动休息。
物理治疗
可以启动热敷、按摩等物理治疗，有助于促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳。
药物治疗
假设症状严重，可以遵医嘱经常使用药物治疗，如维生素 c、维生素 e、氢醌霜等，可以协助减轻黑色素冷静。
过度思虑造成眼周围变黑还或许是其他要素，如遗传、过敏、内分泌失调等，假设症状继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。