频繁感冒的可能原因有哪些[朗读]

频繁感冒的要素有很多，经常出现要素包括：
免疫力低下
免疫系统是人体抵抗疾病的关键防线，假设免疫系统性能低下，就容易感冒。
缺乏运动
适当的运动有助于增强免疫力，缺乏运动会造成身体素质降低，更容易感冒。
营养不良
假设身体缺乏某些营养素，如维生素 c、维生素 d 等，也会影响免疫系统的性能。
环境污染
空气中的污染物，如雾霾、二手烟等，会削弱人体免疫系统的性能，参与感冒的风险。
压力
长时期的任务压力和精气压力，会影响身体的免疫性能，容易感冒。
睡眠缺乏
常年睡眠缺乏会影响免疫系统的性能，参与感冒的风险。
患有慢性疾病
患有慢性疾病，如糖尿病、心脏病等，也会影响身体的免疫性能，参与感冒的风险。
假设频繁感冒，建议及时就医，以确定详细要素并寻求适当的治疗。