高度远视患者可以跑步,但要求留意防止猛烈运动和眼部遭到外伤。
高度远视是指远视度数大于 6 度的远视,患者的眼轴变长,视网膜变得软弱,容易出现视网膜裂孔、视网膜变性等并发症。
跑步是一种有氧运动,有助于提高心肺性能和身体安康。但是,关于高度远视患者来说,要求留意以下几点:
防止猛烈运动
猛烈运动或许会造成眼部遭到外伤,或许惹起视网膜裂孔、视网膜变性等并发症。因此,高度远视患者应该防止猛烈运动,如跳绳、跳高、打篮球、踢足球等。
选择适宜的场所
跑步的场所应该选择平整、开阔的路途,防止康庄小道的路面和山路。
控制运动强度
高度远视患者应该依据自己的身体状况和眼部状况,适当控制运动强度和时期,防止过度疲劳。
活期审核眼底
高度远视患者应该活期启动眼底审核,及时发现眼底并发症,并启动相应的治疗。
综述,高度远视患者可以跑步,但要求留意防止猛烈运动和眼部遭到外伤,活期审核眼底,以确保眼部安康。
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高度近视患者是否能够跑步[朗读]
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