闭上眼睛睡觉时感觉没有力气是什么原因[朗读]

闭上眼睛睡觉时觉得没有力气，或许与过度疲劳、睡眠质量差、心思压力大、某些疾病等要素有关。
过度疲劳
假设在睡觉行启动了猛烈的运动、长时期的脑力休息，或许会造成身体和大脑都处于疲劳形态，容易出现乏力、疲惫感。
睡眠质量差
假设睡眠环境不佳、存在噪音或光线搅扰，容易影响睡眠质量，使身体无法失掉充沛休息，从而出现乏力、疲惫感。
心思压力大
假设近期心思压力过大、过度紧张或焦虑，或许会影响睡眠质量，出现乏力、疲惫感。
某些疾病
某些疾病或许会造成身体乏力、疲惫，如感冒、贫血、甲状腺性能减退等。
假设在闭上眼睛睡觉时经常觉得没有力气，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。