急性上呼吸道感染是否可以食用肉类[朗读]

急性上呼吸道感染患者可以过量食用肉类，但应选择瘦肉，防止过于平淡或辛辣的烹饪方式。
急性上呼吸道感染通常是由病毒或细菌感染惹起的，或许出现发热、咳嗽、流涕、咽痛等症状。肉类是蛋白质和其他营养物质的关键来源，因此患者可以过量食用。
但是，在烹饪肉类时，应该选择瘦肉，如鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦猪肉等，防止过于平淡或辛辣的做法，以免减轻呼吸道不适症状。另外，还应该留意肉类的摄入量，不要一次性性吃太多，以免惹起消化不良。
关于急性上呼吸道感染患者，除了饮食方面的留意事项外，还应该留意休息，多喝水，防止过度劳累。