如何缓解骶髂疼痛[朗读]

骶髂疼痛通常是由骶髂关节或临近组织的病变惹起的，或许是由于运动损伤、关节炎、感染、骨折等要素造成的。可以经过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方法缓解疼痛。以下是一些经常出现的缓解骶髂疼痛的方法：
休息
在骶髂疼痛发作时期，尽量防止猛烈活动，防止长时期站立、久坐，尽量卧床休息。
药物治疗
在医生的指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以协助缓解疼痛。假设疼痛严重，可以经常使用阿片类药物，如吗啡、芬太尼等。
物理治疗
物理治疗可以协助缓解骶髂疼痛，如热疗、超短波、红外线照射等。
运动疗法
在疼痛缓解后，可以在医生的指点下启动适当的康复锻炼，以增强肌肉力气，改善关节性能，增加骶髂疼痛的复发。
手术治疗
假设骶髂疼痛是由严重的骨折、骶髂关节严重受损等要素惹起的，或许要求启入手术治疗。
要求留意的是，骶髂疼痛的缓解方法因集体差异而异，建议在医生的指点下启动治疗。