如何自我检测视力度数[朗读]

自我检测视力度数的方法包括：
经常使用规范视力表
将视力表放在光线充足的中央，距离眼睛约 5 米远，遮住一只眼睛，用另一只眼睛看视力表上的字母或数字，并说出它们的方向，记载下能够看清的最小一行的字母或数字，然后换另一只眼睛测试。这个测试可以协助你了解自己的视力水平，但不能替代专业的眼科审核。
经常使用手机运行程序
如今有很多智能手机运行程序可以协助你检测视力，这些运行程序通常会要求你识别屏幕上的字母或数字，然后依据你的回答来评价你的视力。这些运行程序或许不如规范视力表准确，但可以作为一种放慢的自我检测工具。
观察物体细节
你可以经过观察远处物体的细节，例如修建物上的字母、路牌、树叶等，来检测自己的视力。假设你无法看清这些细节，或许意味着你的视力存在疑问。
无论经常使用哪种方法，假设你发现自己的视力有疑问，建议及时就医，接受专业的眼科审核和治疗。