如何处理睡后近视加重[朗读]

睡后远视减轻或许与眼睛枯燥、眼肌紧张、度数变化等有关。可以尝试经常使用眼药水、眼保健操、调整眼镜度数等方法改善。
经常使用眼药水
假设睡醒后觉得远视减轻，可以经常使用人工泪液等眼药水来坚持眼睛湿润。
眼部按摩
可以尝试眼部按摩来缓解眼肌紧张和疲劳。
调整眼镜度数
假设远视度数有变化，要求及时调整眼镜度数。
坚持良好的睡眠习气
坚持充足的睡眠时期，防止熬夜，有助于缓解眼疲劳。
留意用眼卫生
防止长时期盯着电脑、手机等屏幕，留意用眼卫生，多启动户外活动。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。