强直性脊柱炎患者侧睡应选择哪种枕头[朗读]

强直性脊柱炎患者侧睡时，要求选择一个高度和外形适宜的枕头，以坚持脊柱的生理弯曲和温馨度。以下是一些建议：
枕头高度
患者侧卧时，枕头的高度应该与肩膀的宽度相反，或许略高一些。这样可以坚持脊柱的正常生理弯曲，减轻脊柱的压力。
枕头外形
患者侧卧时，枕头的外形应该是两边低、两端高的外形。这样可以保证患者头部和颈部与脊柱坚持在同一水平线上，减轻颈部的压力。
枕头材质
枕头的材质应该柔软、透气、易清洗。患者可以选择乳胶、记忆海绵等材质的枕头。
另外，强直性脊柱炎患者还应该活期改换床单和枕套，坚持床铺和枕头的清洁和卫生。假设患者在侧卧时感到脊柱疼痛或不适，应及时就医，寻求医生的协助。