患有小关节紊乱是否可以进行单杠锻炼[朗读]

小关节紊乱，普通指脊椎小关节紊乱，能否启动单杠锻炼要求依据患者的详细状况启动剖析，病情较重时不建议启动单杠锻炼，病情缓解后可以适当启动。
脊椎小关节紊乱，是指脊柱的小关节（又称关节突关节）出现了庞大错位，患者常出现部分疼痛、活动受限等症状。
关于脊椎小关节紊乱患者，症状较重或处于急性期时应防止启动单杠锻炼，以免减轻病情。
在病情缓解期或症状较轻时，可以适当启动单杠锻炼，有助于增强肌肉力气，维持脊柱稳如泰山性，但应防止启动过度的旋转或歪曲脊柱的举措，以免减轻小关节紊乱。
启动单杠锻炼时，建议在医生的指点下启动，以确保锻炼的安保性和有效性。