感冒时伴有鼻塞的症状该如何应对[朗读]

感冒时伴有鼻塞的症状通常是由于鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多造成的，以下是一些缓解鼻塞症状的方法：
经常使用鼻腔喷雾剂
假设鼻塞症状严重，可以经常使用鼻腔喷雾剂来缓解。这些药物通常含有血管收缩剂，能够收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞症状。
生理盐水洗鼻
经常使用生理盐水冲洗鼻腔可以肃清鼻腔内的分泌物，减轻鼻腔黏膜的肿胀，从而缓解鼻塞症状。
热敷
用干冷毛巾敷在鼻子上，可以促进血液循环，减轻鼻腔黏膜的肿胀，缓解鼻塞症状。
吸入蒸汽
在杯子中倒入热水，将鼻子接近杯子，吸入蒸汽可以暂时缓解鼻塞症状。
调整睡眠姿态
尝试改动睡眠姿态，侧卧或许有助于缓解鼻塞症状。
要求留意的是，假设鼻塞症状继续时期较长，或许伴有发热、咳嗽等其他症状，建议及时就医，以确定能否有其他疾病的或许。