感冒发热可以吃青豆芽吗[朗读]

感冒发热时可以过量吃青豆芽。
青豆芽是一种经常出现的蔬菜，富含维生素、膳食纤维和矿物质等营养成分，可以为身体提供一些能量和营养物质。
感冒发热时，通常会影响食欲和消化性能，或许造成食欲不振、消化不良等症状。青豆芽平淡爽口，易于消化，适宜感冒发热时食用。
但要求留意的是，感冒发热时消化性能或许会削弱，因此应该过量食用青豆芽，防止一次性性食用过多，参与胃肠担负。
另外，假设对青豆芽过敏，则不建议食用。
感冒发热时还应该留意多喝水、休息充足，并在医生的指点下启动治疗。