为何睡醒坐着会感到脚似抽筋[朗读]

睡醒后坐着觉得脚抽筋，或许是睡觉时腿部长时期坚持一种姿态，造成部分血液循环不畅惹起的，也或许与骨质疏松、腰椎间盘突出等疾病有关。
血液循环不畅
假设在睡觉时腿部长时期坚持一种姿态，如交叉腿或腿部遭到压榨，或许会造成腿部血液循环不畅，脚部肌肉缺血、缺氧，从而惹起脚抽筋。这种状况普通在活动腿部、适当按摩后可缓解。
骨质疏松
骨质疏松是一种经常出现的代谢性骨病，关键表现为骨密度降低，骨组织微结构损坏。患者或许会出现腿抽筋，还常伴有腰背疼痛、乏力等症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退变、损伤等惹起，可出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、肌肉力气降高等症状。当突出的椎间盘压榨支配下肢的神经时，可出现脚抽筋的症状。
假设睡醒后经常感到脚抽筋，建议及时就医，明白病因，并启动针对性治疗。