哮喘患者可以启动瑜伽锻炼,但需在医生指点下启动。
瑜伽是一种低强度的有氧运动,有助于改善身体柔韧性、平衡力和心思形态。哮喘患者在病情稳如泰山的状况下,可以依据自身状况选择适宜自己的瑜伽举措启动锻炼。
在启动瑜伽锻炼时,应该防止启动高难度、高强度的举措,同时防止过度疲劳。在启动瑜伽锻炼时,应该留意呼吸和姿态的正确性,防止由于错误的姿态和呼吸方式造成呼吸急促和病情好转。
假设哮喘患者在启动瑜伽锻炼时出现呼吸急促、胸闷、咳嗽等症状,应该立刻中止锻炼,并及时就医。
哮喘患者在启动瑜伽锻炼前,应该来电医生的意见,依据医生的建议选择适宜自己的锻炼方式和强度。
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哮喘患者可以进行瑜伽锻炼吗[朗读]
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