用力伸脚时脚肚经常抽筋的原因是什么[朗读]

用力伸脚时脚肚经常抽筋，或许与过度疲劳、冰冷抚慰、缺钙、腰椎间盘突出等有关。
过度疲劳
长时期的运动或行走，或许会造成肌肉在短时期内继续收缩，并发生代谢废物堆积，容易抚慰腿抽筋。尤其是在过度疲劳时，肌肉的耐力和力气降低，更容易出现抽筋的状况。
冰冷抚慰
腿部肌肉遭到冰冷抚慰时，会惹起肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛。
缺钙
当血液中的钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。尤其是老年人钙吸收才干削弱、钙质流失清楚，更容易出现脚肚抽筋。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可压榨神经根，惹起神经支配区域的肌肉痉挛、疼痛。
单凭脚肚抽筋这一症状，不能准确判别要素，建议及时就医，启动相关审核，明白病因后遵医嘱启动治疗。