脚后跟抻动像针扎般疼痛应如何治疗[朗读]

脚后跟抻动像针扎般疼痛，或许是足底筋膜炎、跟腱炎、足跟骨刺等惹起，可以经过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施启动治疗。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底筋膜的炎症，或许与足底筋膜过度经常使用、运动不当等要素有关。患者关键表现为足跟或足底接近足跟处的疼痛，在早晨起床时或长时期不活动后，脚后跟的疼痛感或许会减轻，适当活动后可缓解。
患者应尽量增加足部的活动，防止长时期站立或行走，也可经常使用足跟垫来缓解疼痛。可以经过超短波、红外线等物理治疗方法来缓解疼痛。疼痛严重者，可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药。症状重复或上述治疗有效者，可采用体外冲击波治疗，严重者可思索手术治疗，如足底筋膜松解术等。
跟腱炎
跟腱炎是跟腱出现的炎症，或许与运动过度、鞋子不适宜等要素有关。患者关键表现为脚后跟上方疼痛、肿胀、僵硬，在活动后疼痛或许会加剧。
患者应留意休息，防止启动惹起疼痛的活动，可经常使用跟腱鞋等支具来缓解疼痛。可采用冰敷、超声波、超短波等物理治疗方法来缓解疼痛。疼痛严重者，可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药。关于保守治疗有效的患者，可思索手术治疗，如跟腱清算术等。
足跟骨刺
足跟骨刺是足跟骨的骨质增生，或许与足跟的退行性病变有关。患者关键表现为足跟疼痛、压痛、活动受限等。
患者应增加足跟的负重，可经常使用海绵鞋垫或足跟垫来缓解疼痛。可以经过超短波、冲击波等物理治疗方法来缓解疼痛。疼痛严重者，可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药。症状严重、病程较长者，可思索手术治疗，如跟骨骨刺切除术等。
惹起脚后跟针扎般疼痛的要素较多，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动规范治疗。