上呼吸道感染后睡觉燥热或许与发热、室内温度高、盖被过厚等要素有关。可以经过调整室内温度、增加盖被、物理降温等措施改善。
发热
发热是上呼吸道感染的经常出现症状,或许会造成身体出现燥热感。可以经常使用体温计测量体温,假设体温超越 38.5℃,可以服用退热药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
室内温度高
室内温渡过高或许会造成身体出现燥热感。可以经过调整室内温度,如开窗通风、开空调等,使室内温度坚持在 22~24℃之间。
盖被过厚
假设睡觉时盖被过厚,或许会造成身体出现燥热感。可以适当增加盖被,选择透气性好的被子,以缓解燥热感。
要求留意的是,假设上呼吸道感染后睡觉燥热继续不退或伴有其他不适症状,应及时就医,以明白病因,并在医生的指点下启动治疗。
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对于上呼吸道感染后睡觉燥热的问题应如何处理[朗读]
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