居家不外出但晚间睡觉仍会感冒可能是何种情况[朗读]

居家不外出但晚间睡觉仍会感冒，或许与以下要素有关：
未做好保暖
在早晨，气温或许会降低，假设没有及时参与衣物或经常使用暖气等保暖设备，或许会造成感冒。特别是在睡觉时，人体代谢减缓，更容易遭到冰冷的侵袭。
睡觉时未取消窗户
窗户或许会让冷风吹入室内，造成室温降低，从而参与感冒的风险。特别是在睡觉时，人体处于清闲形态，更容易遭到冷风的影响。
病毒感染
即使在居家时期，也或许会接触到病毒，例如经过家庭成员、快递员、外卖员等。病毒感染或许会造成感冒，即使没有外出。
免疫力降低
长时期居家、缺乏运动、睡眠缺乏、营养不良等要素或许会造成免疫力降低，参与感冒的风险。
假设感冒症状较轻，可以经过多喝水、休息、保暖等方式缓解症状。假设症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。同时，建议坚持良好的团体卫生习气，勤洗手、防止用手触摸口鼻眼等，以增加病毒感染的风险。