脚杆软应该如何处理[朗读]

腿脚发软的要素有很多，假设是偶然出现，或许与过度疲劳、猛烈运动、久站等要素有关，经过休息、热敷、按摩等方式多可缓解。假设频繁出现，建议就医明白要素再启动相应处置。以下仅罗列一些经常出现要素及处置方法：
过度疲劳
长时期站立、行走或启动猛烈运动，或许造成腿部肌肉疲劳，出现酸软、有力等症状。建议经过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成下肢疼痛、麻木、有力等症状。建议就医启动牵引、按摩、药物治疗等，必要时或许要求手术治疗。
骨质疏松
骨质疏松患者骨密度降低，容易出现腰背疼痛、腿脚有力等症状。建议多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，并启动适当的户外运动，必要时可在医生指点下运行钙剂及维生素 d
脑血管病
脑出血、脑梗死等脑血管病或许会造成下肢有力、觉得减退等症状。建议及时就医，启动头部 ct、磁共振成像（mri）等审核，明白诊断后启动相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
造成腿脚发软的要素还有很多，如电解质紊乱、下肢静脉曲张等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。