年轻人坐着时间过长后出现腰疼的可能原因是什么[朗读]

年轻人坐着时期过长后出现腰疼的要素或许有很多，包括姿态不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
姿态不良
长时期坚持不良的坐姿，如身体前倾、弯腰驼背等，可造成腰部肌肉和韧带紧张，腰椎接受的压力参与，从而惹起腰疼。
腰肌劳损
长时期坚持一种姿态，腰部肌肉继续紧张，可造成肌肉疲劳、僵硬、疼痛。
腰椎间盘突出
久坐时椎间盘接受的压力参与，容易造成椎间盘突出，从而压榨神经根，惹起腰疼、腿疼、下肢麻木等症状。
其他要素
腰疼还或许与腰椎滑脱、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、腰椎结核、肾结石等疾病有关。
年轻人出现腰疼的症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。