服用维生素对于肺部黏膜健康有帮助吗[朗读]

服用维生素对肺部黏膜安康有一定协助，但需在医生指点下合理经常使用。
维生素是维持身体安康所必需的一类无机化合物，可以介入机体的正常代谢，部分维生素对黏膜安康有一定益处。
依据《中国居民膳食指南》，成年人每天介绍摄入多种维生素，包括维生素 a、维生素 d、维生素 e、维生素 k 等，这些维生素有助于维持黏膜的正常结构和性能。
假设因挑食、偏食或一些疾病造成维生素摄入缺乏，或许会参与呼吸道感染的风险，进而损伤肺部黏膜安康。这种状况下，可以遵医嘱服用相应的维生素补充剂。
要求留意的是，维生素摄入过量也会对身体安康形成不良影响，因此必需依照医生建议的剂量和频率经常使用。另外，吸烟、饮酒、空气污染等要素也会影响肺部黏膜安康，应采取综合性的措施来维护肺部安康。