为什么开灯睡觉后关灯会导致眼睛跳动[朗读]

开灯睡觉后关灯会造成眼睛跳动，或许是由于光线变化对眼睛发生了抚慰，造成眼睛的肌肉情不自禁地收缩和清闲，从而惹起眼睛跳动。另外，开灯睡觉或许会影响睡眠质量，造成眼睛疲劳、干涩等不适，也或许惹起眼睛跳动。
在正常状况下，眼睛的肌肉会情不自禁地收缩和清闲，以坚持眼睛的正常性能。但是，假设眼睛遭到抚慰，例如光线变化、药物影响等，眼睛的肌肉或许会突然收缩或清闲，造成眼睛跳动。
开灯睡觉会影响人体内的褪黑素分泌，从而影响睡眠质量。睡眠质量不好或许会造成眼睛疲劳、干涩、酸痛等不适，也或许惹起眼睛跳动。
假设开灯睡觉后关灯会造成眼睛跳动，建议尽量防止开灯睡觉，或许在睡觉前将灯光调暗，以增加对眼睛的抚慰。假设眼睛跳动频繁或继续时期较长，建议就医来电医生。