感冒期间咳嗽应如何食补[朗读]

感冒时期咳嗽可以经过多饮水、多吃润肺食物、少吃辛辣抚慰性食物等方式食补，详细如下：
多饮水
咳嗽会惹起喉咙枯燥和不适，建议患者多喝水，坚持喉咙湿润，有助于缓解咳嗽症状。
多吃润肺食物
咳嗽时期可以适当吃一些润肺食物，如雪梨、银耳、百合等，可以协助滋养呼吸道，缓解咳嗽症状。
少吃辛辣抚慰性食物
感冒咳嗽时期应防止吃辛辣抚慰性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免抚慰呼吸道，减轻咳嗽症状。
要求留意的是，食补不能替代药物治疗。假设感冒咳嗽症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。