晚上睡觉时出现两小时打鼾的[朗读]

假设只是偶然出现早晨睡觉打鼾的状况，或许与过度疲劳、不当睡姿等要素有关，经过调整生活方式多可缓解。假设经常打鼾，或许是疾病的表现，应惹起注重，及时就医。
过度疲劳
假设在白昼启动了猛烈的运动或干了很多重体力休息，身体或许会十分疲劳，早晨睡觉时容易出现打鼾的状况。
不当睡姿
假设早晨睡觉时姿态不当，比如枕头过高或过低，容易造成气道遭到压榨，使气流受阻，从而出现打鼾的状况。
疾病要素
腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等疾病会造成鼻腔阻塞，从而惹起打鼾。瘦削症患者容易出现颈部脂肪堆积，挤压气道空间，也会参与打鼾的风险。
假设只是偶然打鼾，经过调整生活方式，如防止过度疲劳、采取侧卧位、选择适宜的枕头号，多可缓解。
假设经常打鼾，建议及时就医，明白病因，并遵医嘱启动治疗。