眼压高时如无眼药水应何种缓解[朗读]

眼压高时如无眼药水可经过眼部按摩、闭眼休息、坚持心情稳如泰山等方式缓解。
眼部按摩
轻闭双眼，用食指和中指悄然地按摩眼球，以手指压榨眼球周围，可以暂时减低眼压。
闭眼休息
眼压高时要求留意休息，尽量防止长时期盯着电脑、手机屏幕，可以经过闭眼休息、远眺等方式缓解。
坚持心情稳如泰山
眼压高经常与心情动摇有关，心情激动容易造成眼压升高，因此要求坚持心情稳如泰山，防止过度紧张和焦虑。
要求留意的是，以上方式只是暂时缓解眼压高的方法，不能替代药物治疗。假设眼压继续升高，要求及时就医，遵医嘱启动治疗。