经常患肺炎及咳嗽应该如何调理身体[朗读]

经常患肺炎及咳嗽的人应该留意调整生活方式，增强免疫力，并针对基础疾病启动治疗，详细如下：
调整生活方式
坚持良好的团体卫生习气，如勤洗手、防止用手触摸口鼻眼等；坚持室内空气流通，防止吸入有害气体和其他有害颗粒；防止吸烟和饮酒，吸烟和饮酒会削弱免疫系统的性能；留意饮食安康，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。
增强免疫力
可以经过适当的锻炼、坚持良好的睡眠质量、减轻压力等方式来增强免疫力。关于老年人、儿童、患有慢性病等免疫力较低的人群，可以思索接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗等。
治疗基础疾病
假设经常患肺炎及咳嗽是由于基础疾病造成的，如支气管炎、哮喘、肺结核等，应及时就医并积极治疗基础疾病。
综述，经常患肺炎及咳嗽的人要求综合调理，建议来电医生，制定适宜自己的调理方案。