干咳影响睡眠如何处理[朗读]

干咳会影响睡眠，可以经过调整睡眠环境、药物治疗等方法改善睡眠质量。
调整睡眠环境
坚持室内空气湿润，防止枯燥。假设开空调，可以经常使用加湿器。睡前可以洗个热水澡或许用湿毛巾擦身，有助于缓解喉咙枯燥和减轻咳嗽症状。
药物治疗
假设咳嗽十分严重，可以在医生指点下经常使用一些药物启动治疗，如右美沙芬等。
要求留意的是，干咳的要素有很多，如呼吸道感染、过敏、肿瘤等，假设干咳继续时期较长，或许伴有发热、呼吸困难、咳痰带血等症状，建议及时就诊，以明白病因，尽早治疗。