腰痛平躺也疼是否可以侧卧[朗读]

腰痛平躺也疼可以尝试侧卧，以减轻腰部压力，缓解疼痛，但建议及时就医，明白腰痛的要素，遵医嘱治疗。
腰痛的要素有很多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等，无论是哪种要素惹起的腰痛，都可以尝试侧卧来缓解。侧卧可以使腰部的肌肉处于清闲形态，减轻腰椎的压力，从而缓解疼痛。
要求留意的是，假设侧卧时感到疼痛加剧或无法缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。