应如何处理每晚12点发生的剧烈咳嗽[朗读]

每晚 2 点出现猛烈咳嗽或许与多种要素有关，包括环境要素、呼吸道感染、过敏反响等。要缓解这种症状，可以采取以下措施：
改动睡眠环境
坚持室内空气流通，经常使用空气污染器或加湿器，防止经常使用抚慰性化学品或资料。
多喝水
在白昼多喝水，坚持呼吸道湿润，有助于减轻夜间咳嗽症状。
调整枕头
将枕头垫高，可以增加胃酸反流造成的咳嗽。
药物治疗
假设咳嗽是由呼吸道感染惹起的，可以思索经常使用抗菌药物和祛痰药。假设是过敏反响造成的咳嗽，可以经常使用抗过敏药物。在经常使用药物前，建议来电医生或药师的意见。
戒烟限酒
吸烟和饮酒会抚慰呼吸道，减轻咳嗽症状，应戒烟限酒。
假设咳嗽继续时期较长或出现其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就医，以确定病因并启动适当的治疗。