是否可以通过规律作息和运动去除眼袋[朗读]

眼袋的构成与遗传、年龄、生活习气等要素有关，规律作息和运动有助于改善眼袋状况，但并不能完全去除眼袋。
遗传
部分人因家族遗传，后天性眼袋清楚。这种状况单纯经过生活习气调整效果不清楚，可经过手术等方式改善。
年龄
随着年龄的增长，眼部皮肤松弛，眶隔内脂肪膨出，从而构成眼袋。这种状况可经过规律作息、运动以及护肤等方式延缓眼袋的减轻，但通常无法完全去除眼袋。
生活习气
常年熬夜、过度用眼、缺乏锻炼等不良生活习气或许造成眼袋减轻。规律作息、过度运动可以协助改善眼袋状况。坚持充足的睡眠时期、防止熬夜、防止长时期盯着电脑或手机屏幕、启动眼部按摩、坚持饮食平衡等良好的生活习气有助于改善眼袋。
假设有去除眼袋的需求，可以来电专业医生，选择适宜自己的治疗方法。