哮喘患者应注意哪些饮食[朗读]

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，易重复发作，无法完全治愈。饮食要素是哮喘的触发要素之一，患者应留意以下饮食要点：
防止食用过敏食物
假设已知自己对某种食物过敏，应防止食用。经常出现的易惹起过敏的食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等。
防止抚慰性食物
过冷、过热、辛辣、平淡等抚慰性食物或许会抚慰呼吸道，减轻哮喘症状，应防止食用。
多吃富含维生素的食物
哮喘患者应多吃富含维生素的新颖水果、蔬菜，如橙子、胡萝卜、南瓜等，以补充身体所需的营养素。
多饮水
哮喘患者应多饮水，以坚持呼吸道湿润，有利于缓解哮喘症状。
留意饮食节制
防止暴饮暴食，以免参与胃肠担负，惹起胃食管反流，抚慰呼吸道而减轻哮喘症状。
饮食宜平淡
哮喘患者的饮食应以平淡、易消化为主，防止食用过多平淡、难消化的食物。
要求留意的是，饮食要素只是哮喘的触发要素之一，还需结合其他治疗方法控制哮喘，如吸入性糖皮质激素、长效β₂受体激动剂等。同时，患者还应坚持良好的生活习气，如戒烟、增强体育锻炼等，以增强体质，增加哮喘发作的风险。