坐久后起来出现骨头嘎嘎声是何种情况[朗读]

坐久后起来出现骨头嘎嘎声或许是正常的生理现象，也或许与肌肉劳损、骨质增生、关节炎等病理要素有关。
正常的生理现象
长时期坚持一种姿态，如久坐，或许造成关节之间的滑液增加，关节面之间的摩擦力增大。当突然改动姿态时，或许会出现持久的嘎嘎声，普通不会伴有疼痛和活动受限。
肌肉劳损
长时期坚持一种姿态或许造成肌肉疲劳和紧张，特别是腰背部和颈部的肌肉。这些紧张的肌肉或许会与骨骼发生摩擦，造成嘎嘎声。
骨质增生
骨质增生是一种经常出现的关节退行性病变，常出现在膝关节、髋关节等负严重、活动多的关节。骨质增生会造成关节面不平整，参与关节面的摩擦力，从而造成嘎嘎声。
关节炎
关节炎是一种经常出现的关节疾病，包括骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。这些疾病会造成关节软骨的损伤和破坏，从而参与关节面的摩擦力，造成嘎嘎声。
假设嘎嘎声继续存在或伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。