腰间盘突出患者最多可坐立多长时间[朗读]

腰椎间盘突出症患者的久坐时期与患者病情和治疗状况亲密相关，没有一个详细的时期规范。普通建议患者每隔 3～45 分钟就要起身活动一下，防止长时期坚持同一姿态。
腰椎间盘突出症是一种经常出现的脊柱疾病，关键是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或脊髓，惹起疼痛、麻木、有力等症状。关于腰椎间盘突出症患者，长时期坐着会参与腰椎的压力，减轻病情。
在疾病的急性期，患者应卧床休息，防止久坐。在症状缓解后，患者可以适当参与活动量，但要防止猛烈运动和过度劳累，同时要留意坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态，每隔一段时期就要起身活动一下，以减轻腰椎的压力。
综述，腰椎间盘突出症患者要依据自己的病情和医生的建议，合理布置任务和生活，防止长时期坚持同一姿态，同时要留意维护腰部，适当启动腰背肌锻炼，以缓解症状，促进康复。